PR√ĄSENT SEIN. KL√ĄREN. VER√ĄNDERN.

Jeder einzelne Mensch - vom Kind bis zum Erwachsenen, in seiner Profession oder seiner persönlichen Vision - verdient es, gefördert, gefordert und geachtet zu werden.

Stressbewältigung und Resilienz auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
Coaching f√ľr MitarbeiterInnen und F√ľhrungskr√§fte, welches das Thema, die Organisation, aber auch den Coachee als Ganzes adressiert
Prozessorientierte, systemische Konfliktberatung √° la carte

√úBER 25 JAHRE ERFAHRUNG

Ich habe fast 25 Jahre Erfahrung im Bereich Training, Coaching und Prozessbegleitung. Dies wird ergänzt durch 30 Jahre Erfahrung zum Thema Achtsamkeit. Sie können also mit einem hohen Maß an Professionalität, reichhaltiger Methodenvielfalt und einem starken Engagement rechnen!

mehr √ľber mich

METHODEN

Systemisches Coaching

Das eigene Potenzial entdecken und leben, Veränderungen umsetzen, Krisen meistern.

Formen systemischen Coachings

Individuelles Coaching, Team- und Konfliktcoaching oder Konfliktsupervision

Systemische Beratung

Veränderungsprozesse gestalten, innovative Lösungen finden

Seminare und Training

F√ľhrung, Teamentwicklung, Kommunikation und Umgang mit Konflikten, Stressbew√§ltigung durch Achtsamkeit

LEISTUNGEN

Ich unterst√ľtze meine Kunden nachhaltig und wirkungsvoll durch:

Einzel- und Teamcoaching

Coaching ist eine auf gegenseitigem Vertrauen und klaren Spielregeln basierende Allianz. Es erm√∂glicht Ihnen, Klarheit zu gewinnen bez√ľglich beruflicher und pers√∂nlicher Fragestellungen. So werden wirksame Entscheidungen getroffen, die zu einem sinnerf√ľllten und erfolgreichen Leben f√ľhren. Ich bin √ľberzeugt davon, dass Sie als KundIn alle Ressourcen besitzen und alle Antworten bereithalten. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu erm√∂glichen diese zu nutzen. Dies geschieht durch eine professionelle Haltung und Steuerung, gegenseitiges Vertrauen und eine Methodenvielfalt.

Resilienz

Es gibt Menschen, die in einer schwierigen Situation oder trotz eines Misserfolgs den Kopf nicht in den Sand stecken, sondern sogar gest√§rkt daraus hervorgehen. Dahinter steckt die Resilienz: Diese innere St√§rke hilft Ihnen, schwierige Herausforderungen zu bew√§ltigen. Lernen Sie in diesem Seminar, Ihre nat√ľrliche Widerstandskraft gegen√ľber belastenden Situationen zu steigern und einen pers√∂nlichen Nutzen aus jenen zu ziehen.

F√ľhrungskr√§fteentwicklung

Ein immenser Wandel, Leistungsdruck und verdichtete Arbeitsprozesse stellen F√ľhrungskr√§fte vor eine gro√üe Herausforderung. Wie sch√§rfen Sie Ihr F√ľhrungsprofil, behalten den √úberblick f√ľr‚Äôs gro√üe Ganze und schaffen es, sich und andere gut zu steuern und gesund zu bleiben? Lernen Sie Ihre Belastbarkeit und Kraft zu st√§rken, Ihre Mitarbeiter im Blick zu behalten und schwierige Situationen zu bew√§ltigen.

Stressbewältigung

Gelassen bleiben, auch wenn es hoch hergeht. Lernen Sie leichter umzugehen mit aufreibenden Arbeitssituationen. Mein Seminar bietet eine gute Mischung aus Theorie und viel angewandter Praxis, mit der Sie sich Schl√ľsself√§higkeiten einer pr√§ventiven und akuten Stressbew√§ltigung erarbeiten. Stressbew√§ltigung gelingt durch systemische, achtsame und l√∂sungsorientierte Ans√§tze.

Teamentwicklung

Prozessorientierte Beratung und Training zu: Teamstruktur, Rollen und Zust√§ndigkeiten im Team, Teambuilding, Ver√§nderungen im Unternehmen und ihre Auswirkungen. Gleichzeitig sollte es aber bei Teamtagen oder Teamentwicklung ausreichend Zeit f√ľr Reflexion, Freude und Leichtigkeit geben und die Chance, sich geistig und k√∂rperlich zu bewegen und neue Sichtweisen zu gewinnen.

Konfliktlösung

F√ľhrung hei√üt Konflikte managen, denn Konflikte sind Teil des Arbeitsalltags und treten auch in guten Teams auf. Zudem k√∂nnen Konflikte eine Chance sein, Themen, Rollen und Arbeitsprozesse zu kl√§ren, also durchaus wertvoll sein. Lernen Sie als F√ľhrungskraft mit Konflikten konstruktiv umzugehen oder diese durch eine Mediation zu schlichten. Durch die Theorie, aber vor allem das √úben mit Modellen der Konfliktl√∂sung an konkreten F√§llen aus Ihrem Alltag wird Ihre Konfliktl√∂sef√§higkeit gest√§rkt.

Mit Kompetenz - Herz - und ganz viel Lachen

Frau Matzenauer √ľbernahm zwei Trainings zum Thema Teambildung, Resilienz, Achtsamkeit. Viele praktische √úbungen und Anregungen - gemischt mit Theorieinputs lie√üen keine Langeweile aufkommen. Angeregt und voller Ideen zur kurzfristigen Umsetzung gingen die Teilnehmer Abends nach Hause.
Beste Empfehlung!

Ingrid Bolkart-Ries, Verbundleitung (Offene Hilfen Mosbach-Schwarzach, Johannes-Diakonie)

Wechsel von Theorie und Praxis bereichernd und gelungen

Durch ihre freundliche, ruhige, aufmerksame und zielstrebige Art hat uns Frau Matzenauer gleich gut an die Thematik herangef√ľhrt und eine offene und vertrauensvolle Atmosph√§re geschaffen. Ihre Informationen und Impulse haben Bekanntes aufgefrischt und andere Zusammenh√§nge und Sichtweisen hergestellt. Auch der Wechsel zwischen Input und √úbungen im Plenum oder in kleinen Gruppen war sehr gelungen, bereichernd und vertiefend. Hoffentlich gibt es zu einem anderen Zeitpunkt eine Gelegenheit zum Follow-up.

Frau Schukraft, Mitarbeiterin Evang. Oberkirchenrat, Karlsruhe

Online Seminar "Resilienz" ist eine Bereicherung in diesen Zeiten!

Mit viel Fachwissen und sehr kompetent hat Frau Matzenauer durch das Seminar gef√ľhrt. Auch die Tatsache, dass der Kurs coronabedingt als Online-Seminar stattfand, hat den Erfolg in keinster Weise gemindert. Frau Matzenauer hat strukturiert und mit viel Einf√ľhlungsverm√∂gen daf√ľr gesorgt, dass man sich selbst reflektieren konnte und seine Schw√§chen zum Thema Resilienz erkannt hat. Sie hat die Grundprinzipien des Umgangs mit Stress hervorragend erl√§utert und L√∂sungsans√§tze aufgezeigt, um sich selbst nachhaltig zu st√§rken. Die Schulung ist in jedem Fall eine Bereicherung und unbedingt weiterzuempfehlen.

Mitarbeiterin √Ėffentlicher Dienst

Diese Seminarf√ľhrung schafft Vertrauen

Den √ľberaus wohlwollenden Umgang aller Teilnehmerinnen miteinander und die offene Atmosph√§re hat Frau Matzenauer durch ihren pers√∂nlichen Stil und die Art und die Weise ihrer Seminarf√ľhrung ma√ügeblich mitgestaltet. So dass trotz des online-Formats eine N√§he zwischen allen Teilnehmerinnen entstehen konnte und zu sp√ľren war. Ich w√ľrde es sehr begr√ľ√üen, wenn dieses Seminar nochmals angeboten werden k√∂nnte. Es bietet ganz sicher f√ľr viele weitere KollegInnen interessante Inhalte und Ansatzpunkte. Vielleicht gibt es ja die M√∂glichkeit eines ‚ÄěResilienz 2.0 Seminars?"

Mitarbeiterin √Ėffentlicher Dienst

Kontaktieren Sie mich gerne:

Mobil: 0176 – 265 037 35¬† ‚Äʬ† Phone: 06221 – 588 43 76

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