Ich besitze fast 25 Jahre Erfahrung und Ausbildungen im Bereich Coaching und Prozessbegleitung, 30 Jahre Erfahrung zum Thema Achtsamkeit, ein hohes Maß an Professionalität, reichhaltige Methodenvielfalt und starkes Engagement für meine KundInnen.
Das eigene Potenzial entdecken und leben, Veränderungen umsetzen, Krisen meistern.
Individuelles Coaching, Team- und Konfliktcoaching oder Konfliktsupervision
Veränderungsprozesse gestalten, innovative Lösungen finden
Führung, Teamentwicklung, Kommunikation und Umgang mit Konflikten, Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ich unterstütze meine Kunden nachhaltig und wirkungsvoll durch:
Coaching ist eine auf gegenseitigem Vertrauen und klaren Spielregeln basierende Allianz. Es ermöglicht Ihnen, Klarheit zu gewinnen bezüglich beruflicher und persönlicher Fragestellungen. So werden wirksame Entscheidungen getroffen, die zu einem sinnerfüllten und erfolgreichen Leben führen. Ich bin überzeugt davon, dass Sie als KundIn alle Ressourcen besitzen und alle Antworten bereithalten. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu ermöglichen diese zu nutzen. Dies geschieht durch eine professionelle Haltung und Steuerung, gegenseitiges Vertrauen und eine Methodenvielfalt.
Es gibt Menschen, die in einer schwierigen Situation oder trotz eines Misserfolgs den Kopf nicht in den Sand stecken, sondern sogar gestärkt daraus hervorgehen. Dahinter steckt die Resilienz: Diese innere Stärke hilft Ihnen, schwierige Herausforderungen zu bewältigen. Lernen Sie in diesem Seminar, Ihre natürliche Widerstandskraft gegenüber belastenden Situationen zu steigern und einen persönlichen Nutzen aus jenen zu ziehen.
Ein immenser Wandel, Leistungsdruck und verdichtete Arbeitsprozesse stellen Führungskräfte vor eine große Herausforderung. Wie schärfen Sie Ihr Führungsprofil, behalten den Überblick für’s große Ganze und schaffen es, sich und andere gut zu steuern und gesund zu bleiben? Lernen Sie Ihre Belastbarkeit und Kraft zu stärken, Ihre Mitarbeiter im Blick zu behalten und schwierige Situationen zu bewältigen.
Gelassen bleiben, auch wenn es hoch hergeht. Lernen Sie leichter umzugehen mit aufreibenden Arbeitssituationen. Mein Seminar bietet eine gute Mischung aus Theorie und viel angewandter Praxis, mit der Sie sich Schlüsselfähigkeiten einer präventiven und akuten Stressbewältigung erarbeiten. Stressbewältigung gelingt durch systemische, achtsame und lösungsorientierte Ansätze.
Prozessorientierte Beratung und Training zu: Teamstruktur, Rollen und Zuständigkeiten im Team, Teambuilding, Veränderungen im Unternehmen und ihre Auswirkungen. Gleichzeitig sollte es aber bei Teamtagen oder Teamentwicklung ausreichend Zeit für Reflexion, Freude und Leichtigkeit geben und die Chance, sich geistig und körperlich zu bewegen und neue Sichtweisen zu gewinnen.
Führung heißt Konflikte managen, denn Konflikte sind Teil des Arbeitsalltags und treten auch in guten Teams auf. Zudem können Konflikte eine Chance sein, Themen, Rollen und Arbeitsprozesse zu klären, also durchaus wertvoll sein. Lernen Sie als Führungskraft mit Konflikten konstruktiv umzugehen oder diese durch eine Mediation zu schlichten. Durch die Theorie, aber vor allem das Üben mit Modellen der Konfliktlösung an konkreten Fällen aus Ihrem Alltag wird Ihre Konfliktlösefähigkeit gestärkt.
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